もう2023年が3分の1を切ってしまった事に驚きを隠せない百合野でございます。
暑さの引かない昨今でございますが、ご体調崩されておりませんか？
寝苦しい夜が続き、自律神経が乱れやすうございますので、私は最近カフェインを控えるように気をつけてございます。
「眠り姫」はデカフェ、「リリス」はほうじ茶ベースのローカフェイン。
ですので、自身のブレンドのアイスティはストックしてございます。
そのおかげか少々体調が良くなりました。
作業には欠かせなかったカフェインの覚醒作用でございますが、最近はそちらの代わりに20分程度の短時間仮眠で乗り越えてございます。
白米は大好きなのですが、眠くなってしまうので無糖のグラノーラへと変更いたしました。
体調について気になる機会が増えておりますので、生活改善し乗り越えてまいりたく存じます。
お嬢様もどうかご自愛くださいませ。