日: 2024年10月6日

スポーツの秋。

数年ぶりに、

テニスをしました。

野崎でございます。

ラケットの握り方、ボールとの距離感、フォーム……

懐かしさを感じつつもカラダと目が追いつけませんでした。こういうときのイメージトレーニングは役に立ちませんね。

しかし、運動したあとの清々しさというのは

他では得難い爽快感だなとしみじみ感じました。

涼しい夜も垣間見えてきましたので、

筋肉痛なお給仕をお見せしないよう、

少しの運動、15分のお散歩から習慣にしていこう、

ここに書き留めておきましょう。