SWALLOWTAIL
いかがお過ごしでございますか、桐島でございます。
あまり外出できない日々の中色んな方法で体を鍛えておりますが、今回試したのは文明の利器を使った物です
テレビと輪っかを掲げるだけであら不思議。楽しく鍛えられるという物ですね。
以前から試してみたかったのですがようやく手に入れたので、肉体管理をアドバイスする使用人としては是非とも経験してみたい物でした。
結論から申し上げますと物凄く効果がありました！
普段どれだけ苦手部位のトレーニングをサボってたかを痛感いたしました…
楽しくできるのはもちろんですが、何よりも正しい知識と様々な継続して運動する仕組みが素晴らしく入手が困難なのも頷けました。
今回の経験をしっかりと蓄積して自分なりに続けやすいトレーニングを模索し、皆様にお届けできればと存じますのでどうかご期待くださいませ。
それではまた、お給仕できる日を楽しみにしております。
いかがお過ごしでございますか。桐島でございます。
もうすっかり暖かい季節でございますね。
しかしながら私はまだこたつに頼っております、本当にこの家具は恐ろしい魔力を秘めております。
さて、こんなに陽気がいいなら外で運動を！っと申し上げとうございますが、中々今ですと難しゅうございますね。
桐島は今ですと筋トレは引き続き行なっておりますが有酸素運動は主に階段昇降運動をしております、そう椅子を登ったり降りたりのあれでございます。
5分を3セット、これだけでもいい汗と太ももに程よい負荷がかけられてとても良い運動になると存じます。
運動不足で悩まれておりましたら是非ともお試しくださいませ。
それではまたお屋敷でお待ちしております。
いかがお過ごしでございますか、桐島でございます。
季節は春めいて来ましたポカポカ暖かく風も気持ちよくランニング日和でございますね。
近頃はよくカロリーを使うせいかすごくお腹が空きます、美味しいものに目がない桐島でございますのでここぞと言わんばかりに色々つくって食べております。けどやはり少し体型も気になるのでなるべくヘルシーな物を作るようしております。
最近は同居人の富田の趣向のせいかお豆腐にはまりまして、某料理動画をもとにトロトロ豆腐明太を作りました。
程よく満腹感もあり大変美味！
しかしすごく目線が痛い…
富田が見ていました…
いかがお過ごしでございますか。桐島でございます。
富田くんとの共同生活もいつのまにか4か月が経とうとしております。
彼の変化と致しましては。
・食べる量が3倍になった。
・体が3倍になった。
・人見知りが悪化した。
・寝てる姿が海老マヨ
・基本引きこもり
でございます。
なんだか良いんだか悪いんだかすくすくと成長を感じる毎日でございます。
好物の豆腐をあげると早速さと自室に戻るにくい奴ですが、この寝姿を見ると許せてしまうので自分は甘いなぁと感じてしまいます。
最近見てるのが楽しいので自然と自分も部屋に篭ってしまいがちでして、もっと出かけねばと存じました。
来月はもっとお出かけした事を書けれる様、色々行きたい場所を精査しようと存じます。
お嬢様方もおすすめの場所などあれば是非お教え頂ければ幸いでございます。
いかがお過ごしでございますか。桐島でございます。
今年もクリスマスの時期が来ましたね。
私はと申しますと毎年チキンチャレンジを致します。
ん？ご存知でない？
これは失礼致しました。
いかがお過ごしでございますか。桐島でございます。
皆さま。桐島のケーキはお召し上がりになりましたか？
今回は私が元々大好きな牛乳寒天をお嬢様にも納得出来るレベルに仕上げたケーキでございます。
大変濃厚な牛乳に練乳を混ぜより濃く深く仕上げ、みかんのコンポートとも相性が良いよう調整に調整を重ねた至高の、いや…最高の牛乳寒天でございます。
是非とも感想をお聞かせ頂ければ幸いでございます。
それではサロンでお待ちしております。